Alan Longo (แอลัน ลองโก) โค้ชด้านประสิทธิภาพการทำงาน ได้อธิบายเกี่ยวกับความสำคัญของแสงแดดในการตั้งนาฬิกาชีวิตของร่างกาย (body clock) ซึ่งมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้เล่นโป๊กเกอร์ การได้รับแสงแดดในดีช่วยให้สมองและร่างกายปรับสมดุลได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผู้เล่นสามารถตัดสินใจได้ดีและแม่นยำขึ้นในสถานการณ์การแข่งขันที่ต้องใช้การคิดวิเคราะห์อย่างรอบคอบ
Longo ยังชี้ให้เห็นถึง “Cave Effect” หรือปรากฏการณ์ที่เกิดจากการกักตัวอยู่ในที่มืดหรือละเลยการได้รับแสงธรรมชาติเป็นเวลานาน ส่งผลให้การทำงานของร่างกายและสมองเกิดความผิดปกติ เช่น ความเหนื่อยล้า สมาธิลดลง และการตัดสินใจที่ไม่ดี สิ่งเหล่านี้ส่งผลเสียหนักต่อผู้เล่นโป๊กเกอร์ที่จำเป็นต้องรักษาความสดชื่นและความมีสติอยู่เสมอ
สำหรับผู้เล่นโป๊กเกอร์ที่มักใช้เวลานานในห้องเล่นที่มีแสงน้อยหรือแสงประดิษฐ์ การจัดการเปิดรับแสงแดดหรือแสงธรรมชาติอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยป้องกันผลกระทบของ Cave Effect ได้ ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูและสมองทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ ทำให้เพิ่มโอกาสในการตัดสินใจที่เฉียบคมและยกระดับฟอร์มการเล่นโดยรวม
——————————————————————
เว็บตรง
sathai
dg-th
sexy-thai
มั่นใจ จ่ายจริง ให้บริการมานานกว่าสิบปี
